离婚了联系孩子很难怎么办

离婚后，与孩子的联系往往成为父母双方不愿面对的问题。一方希望保持与孩子的联系，而另一方可能会阻挠。这无疑会对孩子的成长造成一定的影响。

一、离婚了联系孩子很难怎么办

在离婚后，父母之间产生的矛盾往往会影响到孩子。离婚后，父母双方应尽快达成一致，避免对孩子造成伤害。可以通过以下方法改善：

1. 协商沟通：双方可以协商制定一个探视计划，约定好探视时间、地点和方式。

2. 诉诸法律：如果协商无效，一方可以向法院提起诉讼，要求法院判决探视权。

3. 委托第三方：可以委托律师或亲属等第三方协助进行探视安排。

4. 通过邮件或电话联系：如果无法直接探视，可以尝试通过邮件、电话等方式与孩子保持联系。

二、协商制定探视计划

协商制定探视计划时，需要注意以下事项：

考虑孩子的年龄和意愿：对于年幼的孩子，探视时间应尽量短，且要尊重孩子的意愿。

规定明确的探视时间和地点：探视时间和地点应明确，避免临时变卦。

制定惩罚措施：如果一方不履行探视义务，可以制定惩罚措施，如支付罚金或限制探视次数。

三、委托第三方协助探视

委托第三方协助探视时，需要注意以下事项：

选择值得信赖的第三方：第三方应是双方都信任的人，且能够公正地执行探视安排。

明确委托事项：委托书中应明确委托事项，包括探视时间、地点和方式等。

监督探视过程：第三方应监督探视过程，确保探视顺利进行。

离婚后联系孩子并非难事，关键在于双方能否放下矛盾，以孩子的利益为重。如果双方无法协商解决，可以诉诸法律或委托第三方协助进行探视安排。

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