爸妈离婚自己不想结婚怎么办

父母离婚对孩子的影响是深远的，会导致孩子对婚姻产生恐惧和抗拒心理。如果您经历了父母离婚，并且不想结婚，以下是一些可以帮助您的建议：

一、爸妈离婚自己不想结婚怎么办

1. 接受你的感受

允许自己感受不想结婚的情绪，不要压抑或否认它们。离婚会对你的生活造成重大影响，需要时间来处理这些情绪。

2. 探索你的原因

为什么你不想要结婚？找出你对婚姻的担忧和恐惧，并尝试理解它们背后的原因。

3. 与他人交谈

与朋友、家人或治疗师讨论你的感受。向他人倾诉可以帮助你理清思路，并获得支持。

4. 专注于个人成长

婚姻并不是人生成功的唯一途径。专注于你的个人成长，探索你的兴趣爱好，并建立有意义的友谊和关系。

5. 考虑其他类型的关系

婚姻并不是唯一形式的伴侣关系。探索同居、非一夫一妻制或其他类型的关系，以满足你的需求，而不必遵循传统的婚姻模式。

二、离异家庭子女的婚姻恐惧症

父母离婚会导致离异家庭子女产生婚姻恐惧症，这是一种对婚姻的强烈恐惧。症状包括：

害怕被抛弃或背叛

相信自己不配得到爱情

难以建立亲密关系

担心婚姻失败会重复父母的经历

如果您正在经历婚姻恐惧症，可以寻求治疗，以帮助您克服应对这些担忧的方法。

三、父母离异后选择不婚主义

一些人在父母离婚后可能会选择不婚主义，这是一种不愿结婚的哲学。不婚主义者认为，婚姻制度有害或限制，他们更愿意保持单身或建立非传统的关系。

选择不婚主义是个人决定，不应该受到他人的评判。重要的是要尊重他人的人生选择，即使他们不同于你自己的选择。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。