总想离婚有孩子怎么办

婚姻难耐，何去何从？——总想离婚有孩子怎么办

婚姻是一场修行，是两个人的共同成长之路。但在实际生活中，总有一些夫妻因为各种原因，走到离婚的边缘。当婚姻存续期间生育孩子后，离婚问题便不再是两个人的事情，而是涉及到孩子的切身利益。

一、总想离婚有孩子怎么办

1. 慎重考虑，避免冲动：婚姻不易，且行且珍惜。遇到摩擦和矛盾时，不妨冷静下来，先审视自己，再沟通交流，千万不要冲动离婚。

2. 评估孩子的影响：离婚对孩子的影响不容忽视。如果可能，尽量为孩子营造一个完整的家庭环境。协商解决，共同抚养，让孩子感受到父母的爱。

3. 法律程序：如若协商未果，可通过法律程序解决。向法院提起离婚诉讼，法院会根据夫妻感情破裂程度、孩子的抚养权等因素作出判决。

4. 心理疏导：离婚的过程往往伴随着情绪波动和心理创伤。寻求心理咨询或与亲友倾诉，有助于缓解负面情绪，保持身心健康。

5. 未来规划：离婚并非结束，而是一个新的开始。合理安排工作、生活和育儿，为自己的未来做好规划，让生活充满希望和动力。

二、离婚后孩子抚养怎么办

1. 协商一致：夫妻双方协商一致的抚养方式，是最符合孩子利益的。可以约定由一方抚养，另一方支付抚养费；或共同抚养，孩子轮流居住在父母家中。

2. 法院判决：若夫妻无法协商一致，法院将根据《民法典》等相关法律规定，综合考虑孩子的年龄、健康状况、双方抚养能力等因素，作出抚养权判决。

3. 尊重孩子意愿：对于八周岁以上的子女，法院在裁判父母离婚案件时，应当尊重孩子的真实意愿。

三、离婚后如何断舍离

1. 清理物品：告别过去，从整理物品开始。将与对方相关的物品归还或处理掉，清空过往的回忆。

2. 断绝联系：若条件允许，尽量断绝与对方的联系。减少不必要的纠缠，给双方一个冷静的空间。

3. 调整心态：离婚后，需要调整好自己的心态，学会接纳新的生活。不要沉湎于过去，而是着眼于未来。

4. 寻求支持：在断舍离的过程中，不免会经历孤独和迷茫。寻求亲友的支持，或加入适宜的社交圈，获得陪伴和鼓励。

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