提离婚怕被家暴怎么办呢

提起离婚，相信不少人会遇到来自对方的威胁或暴力行为。如果不幸陷入这种困境，如何有效应对和保护自身安全？

一、提离婚怕被家暴怎么办呢

1. 收集证据：如有家暴行为，应及时收集相关证据，包括验伤单、目击证人证词、短信、录音等。

2. 寻求帮助：向警方报案，寻求家庭暴力庇护机构的保护，或者联系亲友陪同。

3. 申请人身保护令：向法院申请人身保护令，限制行为人接近、骚扰或实施暴力行为。

4. 做好防范措施：平时提高警惕，注意个人安全，避免单独外出或接触对方。

5. 心理疏导：遭遇家暴后，及时寻求心理专业人士的帮助，缓解情绪压力，减少创伤后遗症。

二、遭遇家暴如何申请人身保护令

1. 收集证据：根据收集到的证据材料，向法院提交相关申请。

2. 填写表格：填写人身保护令申请表，并提供详细的个人信息和事发经过。

3. 提交申请：将申请表和证据材料提交至当地法院。

4. 审查审核：法院将审查提交的材料，决定是否签发人身保护令。

5. 送达对方：人身保护令一经签发，将由警方送达给被保护对象和行为人。

三、遭遇家暴有哪些求助方式

1. 报警：拨打 110 报警，向警方求助，制止暴力行为。

2. 庇护机构：联系当地家庭暴力庇护机构，寻求临时庇护和安全保障。

3. 亲友支持：告知亲友自己的处境，并寻求他们的陪伴和支持。

4. 律师咨询：寻求法律援助，咨询律师了解自己的权利和保护措施。

5. 心理咨询：寻求心理专业人士的帮助，缓解情绪压力，恢复心理健康。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。