离婚时男人甩锅怎么办

在婚姻关系中，一旦出现裂痕想要修复并不容易，争吵指责往往是婚姻破裂的催化剂。当一段婚姻走到了尽头，离婚之时，有些男人却惯于逃避责任，将矛盾甩锅给对方。遇到这种情况，该如何应对？本篇文章将为你提供一些建议。

一、离婚时男人甩锅怎么办

1. 保持冷静，理性应对。在面对男人的甩锅时，千万不要被情绪冲昏头脑。保持冷静，理性分析对方的说辞，找到可以反驳的证据。

2. 收集证据，为自己辩护。离婚时，收集证据十分重要。这些证据可以证明你的清白，反驳对方的指责。如短信、微信记录，以及第三方证人的证词等。

3. 不要自责，相信自己。陷入一段失败的婚姻中，不要过于自责。离婚并不是一个人的错，更不要相信男人的甩锅。相信自己的判断，不要被对方的话语动摇。

4. 寻求法律援助，保护自己。如果对方的甩锅已经严重影响到你的生活，请不要犹豫，寻求法律援助。律师会帮助你维护自己的合法权益，保护你的利益。

5. 走出阴影，拥抱幸福。离婚是一段艰难的经历，但不要让它毁掉你的生活。走出阴影，放下过去，拥抱新的幸福。

二、男人甩锅后，如何挽回婚姻

1. 了解对方甩锅的原因。男人甩锅往往是有原因的，可能是为了逃避责任，或者是为了维护自己的面子。尽量了解对方甩锅背后的动机，才能对症下药。

2. 沟通，找出解决办法。甩锅是婚姻中一个严重的问题，必须重视沟通。心平气和地和对方沟通，找出引发矛盾的根源，并共同寻找解决办法。

3. 共同努力，修复感情。如果双方都有修复感情的意愿，就需要共同努力。放下指责，积极面对问题，共同营造一个良好的夫妻关系。

三、离婚后，如何走出情感阴影

1. 给自己时间疗伤。离婚是一个重大的创伤，需要时间来疗伤。不要急于投入一段新的感情，给自己足够的时间去消化情绪，走出情感阴影。

2. 寻求他人的支持。亲朋好友的支持在离婚后尤为重要。多和他们倾诉，寻求安慰和鼓励。

3. 发展个人兴趣爱好。培养自己的兴趣爱好，可以转移注意力，减轻离婚带来的痛苦。参加一些娱乐活动，结识新朋友，丰富自己的生活。

4. 慢慢向前看。离婚并不意味着人生的终点，而是新的开始。慢慢向前看，相信未来会有更好的生活等着你。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。